Στέφανος Τσιτσιπάς: Δεν αποχωρίζεται τη ρακέτα-δώρο του Φέντερερ «ούτε στον ύπνο του»
Ούτε στον ύπνο του δεν αποχωρίζεται, όπως φαίνεται, ο Στέφανος Τσιτσιπάς τη ρακέτα που του δώρισε ο
Ούτε στον ύπνο του δεν αποχωρίζεται, όπως φαίνεται, ο Στέφανος Τσιτσιπάς τη ρακέτα που του δώρισε ο
Το ξύπνημα λεπτά ή και ώρες πριν από το ξυπνητήρι δεν είναι καινούργιο φαινόμενο, λένε
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα για να λειτουργήσουν και να αποδώσουν
Ένας καλός και ποιοτικός 8ωρος ύπνος από μόνος του χαρίζει λάμψη και φρεσκάδα στο πρόσωπό
Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ
Αυτό που τρώτε πριν κοιμηθείτε μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στον ύπνο σας. Πολλές μελέτες
Με ή χωρίς; Οι κάλτσες μας χωρίζουν όλους σε δυο στρατόπεδα: σε αυτούς που δεν
Είστε έτοιμοι να πέσετε στο κρεβάτι μετά από μια κουραστική ημέρα, ευελπιστώντας να κοιμηθείτε γρήγορα.
Δεν έχει τύχει ποτέ να έχεις πέσει για ύπνο χωρίς το εσώρουχό σου; Ή να το ένιωθες
Ο ύπνος μιας ώρας επιπλέον, περίπου κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν τις θερμίδες,