Φεβρουάριος 2022

LIFE Υγεία

4 περίεργες αλλαγές που παρατηρείς στο σώμα σου μετά την προπόνηση

Ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής ή εκτελώντας απλώς κάποιες ασκήσεις είναι πολύ πιθανό να έχεις

LIFE Συνταγές Υγεία

Ιδέες πρωινού που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις την αρτηριακή πίεση

Έχοντας ανεβασμένη αρτηριακή πίεση, πιθανότατα ο γιατρός που σε παρακολουθεί σε παραπέμπει διαρκώς να προσέχεις την διατροφή σου. Γιατί